nathieV's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mi 24: 316 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,95g
 
5,70g
 
46,92g
- -
Di 23: 1348 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,83g
 
46,52g
 
148,09g
- -
Mo 22: 1222 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
60,96g
 
130,55g
2833*  1611
So 21: 1458 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,04g
 
68,29g
 
103,81g
2523*  1065
Sa 20: 1726 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,32g
 
74,08g
 
131,35g
2523*  797
Fr 19: 1310 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,07g
 
68,52g
 
124,33g
2364*  1054
Do 18: 1318 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,62g
 
64,76g
 
73,59g
2445*  1127
Mi 17: 1320 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,55g
 
76,59g
 
146,95g
2476*  1156
Di 16: 1461 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,61g
 
61,96g
 
110,00g
2566*  1105
Mo 15: 1333 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,96g
 
76,28g
 
119,44g
2445*  1112
So 14: 1594 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,65g
 
57,35g
 
155,43g
2474*  880
Sa 13: 1640 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,65g
 
66,42g
 
165,33g
2523*  883
Fr 12: 1525 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,60g
 
65,76g
 
179,88g
2474*  949
Do 11: 1589 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,27g
 
73,57g
 
178,85g
2474*  885
Mi 10: 1336 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
58,73g
 
165,84g
2474*  1138
Di 9: 1111 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
63,62g
 
106,15g
2474*  1363
Mo 8: 1256 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
54,11g
 
120,67g
2555*  1299
Fr 5: 1869 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,37g
 
60,56g
 
191,41g
2852*  983
Do 4: 1726 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,35g
 
51,29g
 
219,72g
3168*  1442
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