Nostradamus13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 743 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
112,84g
 
1,98g
- -
Di 2: 2173 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,99g
 
115,24g
 
13,88g
- -
Mo 1: 2485 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,14g
 
187,59g
 
26,35g
- -
Juni 2024
So 30: 999 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,33g
 
107,46g
 
4,29g
- -
Sa 29: 2159 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
161,58g
 
154,85g
 
16,46g
- -
Fr 28: 3632 * 242%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
277,83g
 
261,42g
 
10,65g
- -
Do 27: 1884 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,87g
 
178,83g
 
3,58g
- -
Mi 26: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,32g
 
125,48g
 
5,86g
- -
Di 25: 1713 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,46g
 
147,60g
 
9,50g
- -
Mo 24: 1524 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,80g
 
129,87g
 
17,48g
- -
Fr 21: 2061 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,76g
 
165,74g
 
26,71g
- -
Do 20: 1499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,02g
 
128,59g
 
15,26g
- -
Mi 19: 1898 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,36g
 
128,23g
 
19,49g
- -
Di 18: 1059 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,32g
 
120,73g
 
19,87g
- -
Mo 17: 1529 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,75g
 
131,37g
 
31,96g
- -
So 16: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,71g
 
106,65g
 
17,58g
- -
Sa 15: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,73g
 
132,49g
 
24,27g
- -
Fr 14: 991 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,66g
 
62,38g
 
6,91g
- -
Do 13: 1146 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,07g
 
115,17g
 
1,98g
- -
Mi 12: 1530 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,55g
 
109,96g
 
21,22g
- -
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