fitrianurhalizahfit's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Mo 12: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,81g
 
0,66g
 
10,13g
- -
August 2022
Di 16: 603 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,52g
 
25,07g
 
78,62g
- -
Mo 15: 596 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,74g
 
25,97g
 
70,48g
- -
So 14: 269 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,11g
 
6,68g
 
36,44g
- -
Fr 12: 66 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
3,58g
 
5,11g
- -
Mi 10: 734 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
40,65g
 
68,18g
- -
Di 9: 577 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,30g
 
23,27g
 
73,56g
- -
Mo 8: 650 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
32,96g
 
81,69g
- -
Sa 6: 551 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
25,06g
 
56,74g
- -
Do 4: 246 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,60g
 
23,20g
 
8,31g
- -
Mi 3: 839 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,36g
 
35,90g
 
118,57g
- -
Di 2: 1010 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
55,58g
 
139,95g
- -
Mo 1: 1080 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,27g
 
48,11g
 
129,95g
- -
Juli 2022
So 31: 260 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,02g
 
12,97g
 
28,14g
- -
Sa 30: 81 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,02g
 
0,01g
 
17,17g
- -
Do 28: 1366 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,77g
 
68,32g
 
159,71g
- -
Mi 27: 462 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
46,43g
 
34,74g
- -
Di 26: 1019 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
43,03g
 
141,63g
- -
Mo 25: 1163 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
70,92g
 
117,73g
- -
Sa 23: 949 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
41,15g
 
101,06g
- -
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