victordsn1999's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mo 20: 334 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,67g
 
32,66g
 
37,71g
- -
Do 16: 437 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,15g
 
10,83g
 
106,38g
- -
Oktober 2023
Di 17: 339 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
19,47g
 
45,83g
- -
Mo 16: 564 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,53g
 
12,18g
 
139,55g
- -
So 15: 301 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,18g
 
5,50g
 
70,42g
- -
Dezember 2022
Fr 2: 510 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
22,08g
 
60,64g
- -
November 2022
So 20: 462 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
18,29g
 
64,19g
- -
Sa 19: 261 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,74g
 
2,66g
 
54,37g
- -
Fr 18: 1234 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,10g
 
44,26g
 
211,36g
- -
Do 17: 580 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,83g
 
18,78g
 
77,94g
- -
Mi 9: 918 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,19g
 
19,66g
 
125,68g
- -
Di 1: 555 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,72g
 
12,67g
 
82,90g
- -
August 2022
Mo 8: 1017 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,84g
 
56,27g
 
147,80g
2470*  1453
Fr 5: 1154 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,96g
 
66,61g
 
162,00g
- -
Do 4: 1003 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
40,64g
 
120,70g
- -
Mi 3: 1774 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
54,27g
 
297,37g
- -
Juli 2022
Do 28: 44 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,56g
 
3,30g
 
10,30g
- -
Di 26: 957 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,75g
 
26,02g
 
133,48g
- -
Mo 25: 1016 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,27g
 
58,24g
 
146,83g
- -
Sa 23: 302 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,58g
 
5,37g
 
56,10g
- -
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