adem040186's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mo 9: 878 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,41g
 
73,02g
 
51,80g
- -
Juli 2021
Mi 7: 565 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,81g
 
50,98g
 
22,72g
- -
Di 6: 1593 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,02g
 
89,14g
 
128,89g
- -
Mo 5: 704 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
34,07g
 
95,99g
- -
Sa 3: 890 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,28g
 
72,04g
 
46,97g
- -
Fr 2: 958 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,42g
 
57,46g
 
55,52g
- -
Do 1: 839 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,25g
 
60,77g
 
67,30g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1469 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,10g
 
70,72g
 
118,59g
- -
Di 29: 858 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
90,36g
 
47,79g
- -
Mo 28: 978 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
60,44g
 
60,33g
- -
Sa 26: 1026 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,11g
 
66,50g
 
84,70g
- -
Fr 25: 1086 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
74,77g
 
74,66g
- -
Do 24: 915 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,69g
 
80,26g
 
83,80g
- -
Mi 23: 977 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
68,77g
 
91,13g
- -
Di 22: 1071 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
72,86g
 
110,11g
- -
Mo 21: 957 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,62g
 
81,54g
 
88,30g
- -
Fr 18: 764 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
47,29g
 
91,85g
- -
März 2021
Di 16: 1143 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
40,65g
 
105,11g
- -
Mo 15: 1025 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,14g
 
65,42g
 
93,40g
- -
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