irmaimmaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
So 26: 1503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,42g
 
81,52g
 
184,86g
- -
Sa 25: 893 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,78g
 
70,35g
 
96,35g
- -
Fr 24: 623 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
37,59g
 
52,29g
- -
Di 21: 1392 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,48g
 
80,11g
 
142,51g
- -
Mo 20: 1236 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
86,51g
 
143,39g
- -
So 19: 1562 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
75,11g
 
184,45g
- -
Sa 18: 1193 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,55g
 
86,66g
 
128,92g
- -
Fr 17: 1337 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,22g
 
74,38g
 
163,63g
- -
Do 16: 1066 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
67,77g
 
113,31g
- -
Mi 15: 1424 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,30g
 
65,79g
 
171,99g
- -
Mo 13: 1097 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,91g
 
72,04g
 
135,40g
- -
Do 9: 1181 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,06g
 
62,39g
 
148,55g
- -
Mi 8: 1447 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,42g
 
101,91g
 
135,05g
- -
Di 7: 1461 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,44g
 
82,99g
 
155,44g
- -
Mo 6: 1150 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
77,59g
 
143,69g
- -
So 5: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
83,76g
 
147,81g
1871*  604
Sa 4: 1219 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,04g
 
92,69g
 
129,59g
- -
Fr 3: 1065 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,34g
 
60,56g
 
133,29g
- -
Do 2: 1177 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
98,28g
 
146,16g
- -
Mi 1: 1211 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,79g
 
119,93g
 
130,26g
- -
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