sevgi taş's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
So 31: 2953 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
163,59g
 
152,50g
 
233,69g
- -
März 2022
Mo 14: 743 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,13g
 
25,68g
 
114,25g
- -
Do 10: 730 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
73,24g
 
50,75g
- -
Februar 2021
Fr 12: 800 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,98g
 
32,94g
 
75,05g
- -
Do 11: 808 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
34,67g
 
96,80g
- -
Mi 10: 466 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,86g
 
25,41g
 
30,90g
2128*  1662
Di 9: 62 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,24g
 
0,50g
 
8,26g
- -
Mo 8: 430 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,88g
 
39,56g
 
23,34g
- -
So 7: 809 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,04g
 
33,04g
 
54,25g
1808*  999
Sa 6: 721 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
46,58g
 
52,60g
1808*  1087
Fr 5: 539 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,94g
 
24,70g
 
83,90g
- -
Januar 2021
Di 12: 455 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,85g
 
22,30g
 
53,68g
- -
Sa 9: 761 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
24,32g
 
93,42g
2160*  1399
Fr 8: 794 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,92g
 
56,58g
 
63,13g
1808*  1014
Do 7: 734 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
52,13g
 
65,70g
2060*  1326
Mi 6: 432 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
36,99g
 
33,96g
2060*  1628
Di 5: 639 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
45,58g
 
62,06g
2413*  1774
Mo 4: 287 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,81g
 
13,90g
 
30,42g
1813*  1526
Sa 2: 1851 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,09g
 
85,54g
 
132,61g
- -
Dezember 2020
Do 31: 262 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,87g
 
9,89g
 
36,33g
- -
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