1000nazz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Mo 10: 1116 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,72g
 
31,00g
 
120,37g
- -
Juli 2020
Do 30: 113 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,35g
 
7,89g
 
3,94g
- -
So 26: 564 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,61g
 
19,76g
 
54,74g
- -
Sa 25: 971 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,91g
 
29,40g
 
150,71g
- -
Fr 24: 1000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
24,13g
 
153,20g
2135*  1135
Do 23: 1029 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,16g
 
26,50g
 
161,55g
- -
Mi 22: 1304 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
42,33g
 
177,54g
- -
Di 21: 1055 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,56g
 
41,03g
 
114,96g
2233*  1178
Mo 20: 924 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,92g
 
45,98g
 
86,36g
2680*  1756
So 19: 1267 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,28g
 
51,98g
 
139,29g
- -
Sa 18: 1008 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
29,09g
 
113,44g
2121*  1113
Fr 17: 1002 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,81g
 
28,51g
 
134,73g
1864*  862
Do 16: 1008 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,27g
 
38,20g
 
143,44g
2586*  1578
Mi 15: 373 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
18,43g
 
23,17g
- -
Di 14: 1034 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,14g
 
43,90g
 
127,49g
2498*  1464
Mo 13: 998 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,91g
 
49,38g
 
120,66g
- -
So 12: 1003 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
27,19g
 
131,15g
- -
Sa 11: 992 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
50,86g
 
91,90g
2177*  1185
Fr 10: 995 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
48,97g
 
114,86g
2438*  1443
Do 9: 791 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,97g
 
25,02g
 
103,01g
2586*  1795
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