bahargns_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: - - 1146* -
So 28: 820 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
17,75g
 
79,79g
1414*  594
Sa 27: 363 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
28,39g
 
13,06g
1643*  1280
Fr 26: 2120 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,36g
 
66,74g
 
289,75g
1557*  563
Do 25: 1939 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,98g
 
78,11g
 
195,84g
1506*  433
Mi 24: 1473 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,17g
 
49,20g
 
216,11g
1664*  191
Di 23: 1471 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,06g
 
37,97g
 
173,12g
1526*  55
Mo 22: 1455 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
82,37g
 
200,45g
1651*  196
So 21: 1340 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,21g
 
64,54g
 
173,68g
1416*  76
Sa 20: 1378 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,20g
 
72,53g
 
107,94g
1640*  262
Fr 19: 4050 * 238%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
179,51g
 
119,37g
 
498,97g
1563*  2487
Do 18: 1517 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
60,68g
 
193,86g
1624*  107
Mi 17: 3385 * 199%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,15g
 
106,22g
 
363,06g
1540*  1845
Di 16: 2520 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,72g
 
69,44g
 
324,59g
1923*  597
Mo 15: 1566 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,07g
 
54,14g
 
196,64g
1896*  330
So 14: 1645 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,72g
 
84,23g
 
159,33g
1905*  260
Sa 13: 1568 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
70,16g
 
181,91g
1702*  134
Fr 12: 2081 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,35g
 
62,07g
 
302,82g
1652*  429
Do 11: 1545 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
44,97g
 
232,61g
1651*  106
Mi 10: 1688 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,31g
 
64,76g
 
188,01g
1512*  176
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