Luisha01's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Di 5: 985 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,52g
 
54,77g
 
123,07g
- -
Mo 4: 1294 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
42,45g
 
161,80g
- -
So 3: 1097 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,86g
 
39,41g
 
144,09g
- -
Fr 1: 1162 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
74,06g
 
152,82g
- -
Dezember 2020
Do 31: 847 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,08g
 
23,92g
 
88,40g
- -
Mi 30: 1816 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,11g
 
100,16g
 
191,30g
- -
Di 29: 2329 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,54g
 
118,33g
 
302,35g
3028*  699
Mo 28: 1345 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,69g
 
86,79g
 
176,43g
- -
So 27: 1021 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
37,65g
 
182,33g
- -
Fr 25: 1340 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
72,72g
 
207,78g
- -
Do 24: 2089 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,84g
 
115,43g
 
210,09g
- -
Mi 23: 2108 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
70,36g
 
334,68g
- -
Di 22: 1463 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,94g
 
34,68g
 
204,70g
2563*  1100
Mo 21: 2038 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,45g
 
61,36g
 
243,35g
2516*  478
Juni 2020
Mo 15: - - 2293* -
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