nurkhalimah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
So 3: 1042 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,08g
 
24,79g
 
121,19g
- -
April 2022
So 3: 490 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,04g
 
23,44g
 
49,35g
- -
November 2021
Mi 17: 492 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,54g
 
27,50g
 
48,22g
- -
Sa 13: 972 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,96g
 
15,14g
 
142,48g
- -
Do 11: 870 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
44,91g
 
84,04g
- -
Mi 10: 1337 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,15g
 
64,76g
 
113,21g
- -
So 7: 763 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
30,35g
 
87,11g
- -
Sa 6: 285 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
12,00g
 
22,50g
- -
Fr 5: 1352 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,38g
 
55,19g
 
162,70g
- -
Do 4: 835 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
26,25g
 
123,53g
- -
Oktober 2021
Sa 30: 559 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,43g
 
19,40g
 
64,36g
- -
Do 28: 1018 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
53,33g
 
116,53g
- -
Mi 27: 1169 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,58g
 
49,95g
 
145,59g
- -
Di 26: 1083 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
53,68g
 
143,82g
- -
Mo 25: 1340 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
56,51g
 
165,41g
- -
So 24: 1123 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
54,98g
 
133,43g
- -
Sa 23: 1394 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,38g
 
67,83g
 
157,82g
- -
Fr 22: 1310 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,26g
 
56,00g
 
141,48g
- -
Do 21: 1226 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
53,74g
 
169,69g
- -
Mi 20: 1368 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
63,87g
 
199,81g
- -
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