| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2893 Kal |
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Ernährung: 1147 Kal |
(Fett: 44,41g, Eiweiß: 60,21g, Kohlh: 132,98g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11571 Kal |
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Ernährung: 8030 Kal |
(Fett: 310,86g, Eiweiß: 421,50g, Kohlh: 930,87g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -1379 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (34%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (18 Sep 24)
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