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right-now-or-never's Diätkalender - September 2024

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Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1185 Kal	(Fett: 85,23g, Eiweiß: 79,12g, Kohlh: 48,02g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 14217 Kal	(Fett: 1022,76g, Eiweiß: 949,50g, Kohlh: 576,18g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1293 -
2 1310 -	3 1293* -	4 1293 -	5 1330* -	6 841* -	7 - -	8 329* -
9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 1308 -
16 1305 -	17 1302 -	18 1311 -	19 1302* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

85%

vom ETB*

(1185 kal)

85% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (60%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (20 Mai 22)

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