| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1763 Kal |
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Ernährung: 723 Kal |
(Fett: 22,30g, Eiweiß: 67,77g, Kohlh: 63,20g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 29971 Kal |
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Ernährung: 11564 Kal |
(Fett: 356,74g, Eiweiß: 1084,26g, Kohlh: 1011,16g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1005 |
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2
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Netto -818 |
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3
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Netto -684 |
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4
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Netto -567 |
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5
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Netto -1042 |
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6
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Netto -1063 |
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7
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Netto -889 |
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8
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Netto -1425 |
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9
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Netto -2164 |
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10
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Netto -1027 |
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11
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Netto -1337 |
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12
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Netto -1499 |
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13
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Netto -743 |
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14
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Netto -1306 |
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15
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Netto -1047 |
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16
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17
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Netto -323 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (28%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (28 Apr 24)
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