Ropalheta76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mi 8: 1472 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,64g
 
46,83g
 
133,87g
- -
Di 7: 1906 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,41g
 
127,33g
 
119,91g
- -
Mo 6: 1795 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,87g
 
92,51g
 
173,73g
2482*  687
So 5: 2578 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,10g
 
76,52g
 
288,10g
- -
Sa 4: 1979 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,06g
 
100,76g
 
160,31g
2153*  174
Fr 3: 1743 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,17g
 
103,96g
 
156,10g
- -
Do 2: 1719 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,28g
 
94,44g
 
150,65g
2543*  824
Mi 1: 1400 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,94g
 
110,40g
 
108,55g
2261*  861
Juni 2020
Di 30: 1862 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,14g
 
161,09g
 
150,68g
2386*  524
Mo 29: 1660 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,89g
 
128,94g
 
156,34g
2308*  648
So 28: 2385 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,87g
 
115,20g
 
272,35g
- -
Sa 27: 1798 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,19g
 
109,50g
 
91,68g
2113*  315
Fr 26: 2235 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,06g
 
97,28g
 
210,85g
2482*  247
Do 25: 1551 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,44g
 
118,80g
 
173,89g
2240*  689
Mi 24: 1959 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,03g
 
126,69g
 
177,97g
2113*  154
Di 23: 1956 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,54g
 
98,13g
 
182,99g
2060*  104
Mo 22: 1989 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,63g
 
87,01g
 
278,51g
- -
So 21: 1671 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,61g
 
77,00g
 
173,85g
2300*  629
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