linggapalupi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Di 14: 540 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,70g
 
6,60g
 
41,60g
- -
So 5: 1060 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,48g
 
55,11g
 
61,28g
- -
Sa 4: 1449 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
76,04g
 
211,52g
- -
Fr 3: 1310 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,32g
 
52,60g
 
136,19g
- -
Do 2: 1117 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,45g
 
69,69g
 
143,13g
- -
Mi 1: 923 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,68g
 
46,71g
 
72,71g
- -
Februar 2023
Mo 13: 239 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,17g
 
10,53g
 
41,47g
- -
Januar 2023
So 1: 529 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
23,14g
 
67,59g
- -
September 2022
Di 13: 72 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Mo 12: 550 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
9,89g
 
71,57g
- -
Mai 2022
Mi 25: 712 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
32,25g
 
72,14g
- -
Di 24: 516 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,56g
 
80,47g
 
31,00g
1772*  1256
Oktober 2021
Fr 8: 207 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,48g
 
2,16g
 
54,30g
- -
September 2021
Mi 22: 1151 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,60g
 
53,41g
 
118,92g
- -
Do 16: 867 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,66g
 
56,78g
 
43,59g
- -
Fr 10: 778 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,75g
 
5,62g
 
24,18g
- -
Do 9: 142 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
7,84g
 
15,39g
- -
Mi 8: 1024 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
49,96g
 
128,37g
- -
Di 7: 1216 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,03g
 
91,04g
 
115,67g
- -
Mo 6: 337 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,17g
 
4,12g
 
87,54g
- -
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