milena-amancio's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Do 19: 879 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,90g
 
53,00g
 
88,62g
2062*  1183
Mi 18: 713 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,74g
 
49,95g
 
86,16g
- -
Juli 2021
Do 22: 1072 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
45,82g
 
127,39g
3575*  2503
Mi 21: 1592 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,63g
 
76,62g
 
216,05g
1733*  141
April 2021
Mi 14: 106 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,33g
 
1,03g
 
26,85g
- -
Di 13: 1245 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,93g
 
89,80g
 
141,84g
2235*  990
Fr 9: 1340 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,65g
 
76,44g
 
170,56g
- -
Do 8: 1323 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
89,15g
 
148,01g
- -
März 2021
Fr 19: 1147 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,31g
 
83,14g
 
123,91g
- -
Do 18: 803 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,63g
 
85,28g
 
65,27g
- -
Mi 17: 1183 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,81g
 
106,01g
 
113,17g
- -
Di 16: 1416 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,16g
 
125,70g
 
116,51g
- -
Mo 15: 1101 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,21g
 
111,45g
 
116,06g
1903*  802
Fr 12: 1085 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,32g
 
93,81g
 
113,54g
- -
Do 11: 971 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,32g
 
81,76g
 
117,30g
1903*  932
Mi 10: 1102 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
117,68g
 
103,61g
- -
Di 9: 1029 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
101,61g
 
96,29g
- -
Mo 8: 1553 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,05g
 
72,68g
 
190,09g
- -
Sa 6: 1721 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
160,87g
 
150,77g
1903*  182
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