beckycooper1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 771 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
32,32g
 
135,56g
- -
Do 19: 1477 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,94g
 
102,70g
 
212,73g
- -
Mi 18: 1728 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
81,10g
 
263,67g
- -
Di 17: 1633 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,65g
 
65,97g
 
267,84g
2340*  707
Mo 16: 1723 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,98g
 
102,84g
 
213,44g
1187*  536
So 15: 2042 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,71g
 
137,61g
 
221,11g
2033*  9
Sa 14: 821 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,12g
 
46,20g
 
114,15g
2239*  1418
Fr 13: 1712 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
92,58g
 
240,70g
2364*  652
Do 12: 1776 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
113,50g
 
260,68g
- -
Mi 11: 1748 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,63g
 
80,09g
 
248,66g
1740*  8
Di 10: 1875 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
91,70g
 
270,56g
2339*  464
Mo 9: 1811 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,50g
 
91,43g
 
225,64g
1840*  29
So 8: 1627 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,52g
 
75,13g
 
197,85g
2660*  1033
Sa 7: 918 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,31g
 
42,90g
 
100,54g
2284*  1366
Fr 6: 1744 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,00g
 
98,09g
 
207,95g
2328*  584
Do 5: 1879 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
104,46g
 
231,24g
2284*  405
Mi 4: 2025 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
132,26g
 
284,55g
- -
Di 3: 2012 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
98,90g
 
279,66g
- -
Mo 2: 1811 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
111,83g
 
239,01g
- -
So 1: - - 1622* -
August 2024
Do 29: - - 2635* -
Mi 28: - - 2369* -
Di 27: - - 2280* -
Mo 26: - - 2511* -
So 25: 767 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
47,66g
 
85,36g
2097*  1330
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