rony totti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mo 25: 543 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,65g
 
21,38g
 
57,92g
- -
So 24: 248 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,01g
 
13,96g
 
15,53g
- -
Januar 2021
Do 21: 432 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
25,08g
 
35,12g
- -
Do 14: 220 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,67g
 
16,28g
 
6,92g
- -
Dezember 2020
Do 17: 573 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,80g
 
21,11g
 
59,83g
- -
Oktober 2020
Mi 14: 522 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,71g
 
21,58g
 
56,86g
- -
So 4: 429 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
13,67g
 
58,50g
- -
Sa 3: 352 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,30g
 
21,90g
 
33,02g
- -
Fr 2: 967 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,08g
 
24,88g
 
102,11g
- -
Do 1: 1346 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
157,98g
 
97,62g
- -
September 2020
Do 10: 1446 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,48g
 
64,80g
 
160,73g
- -
August 2020
So 30: 684 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,41g
 
44,36g
 
57,21g
- -
Mi 26: 686 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
18,56g
 
173,85g
- -
Di 25: 1652 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,87g
 
66,17g
 
109,57g
- -
Mo 24: 855 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,74g
 
47,96g
 
98,10g
- -
So 23: 478 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
23,59g
 
45,91g
- -
Di 11: 640 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,52g
 
23,45g
 
80,12g
- -
Mo 10: 399 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,54g
 
36,20g
 
27,86g
- -
So 9: 1358 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
102,60g
 
136,50g
- -
Sa 8: 1302 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
94,80g
 
149,55g
- -
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