vaniaguimaraessilva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Fr 19: 1518 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,86g
 
62,07g
 
196,66g
- -
Januar 2021
Mo 18: 713 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
25,42g
 
102,45g
- -
So 17: 709 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
41,72g
 
67,55g
- -
Do 14: 1373 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,26g
 
54,42g
 
224,00g
2413*  1040
November 2020
Mo 30: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,28g
 
29,69g
 
225,22g
- -
Mi 25: 760 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
27,98g
 
141,57g
- -
Do 19: 918 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
44,44g
 
144,36g
- -
Mi 18: 1070 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,04g
 
27,96g
 
186,21g
- -
Do 12: 1617 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,78g
 
49,84g
 
249,32g
- -
Do 5: 563 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,61g
 
23,48g
 
57,94g
- -
Oktober 2020
Sa 17: 1280 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
51,49g
 
173,86g
- -
Fr 16: 403 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,35g
 
16,22g
 
64,92g
- -
Mi 14: 1136 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,70g
 
43,06g
 
128,26g
- -
Fr 9: 790 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,03g
 
26,39g
 
107,61g
- -
Do 8: 1104 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,96g
 
42,87g
 
144,95g
- -
Mo 5: 823 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,36g
 
26,00g
 
135,13g
2148*  1325
September 2020
Do 24: 348 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
13,41g
 
55,60g
2164*  1816
Mi 9: 500 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,60g
 
17,30g
 
54,63g
- -
Sa 5: 769 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,53g
 
23,45g
 
84,20g
- -
Fr 4: 1025 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,15g
 
39,41g
 
119,24g
- -
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