yuliannni's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1107 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,95g
 
33,81g
 
141,18g
- -
Di 17: 1006 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
46,24g
 
179,99g
1134*  128
Mo 16: 1098 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,88g
 
46,44g
 
201,80g
1461*  363
So 15: 269 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,31g
 
23,51g
 
88,33g
1381*  1112
Sa 14: 1395 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
94,76g
 
224,60g
1546*  151
Fr 13: 1177 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,20g
 
22,09g
 
167,74g
1509*  332
Do 12: 1199 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
26,85g
 
162,75g
1754*  555
Mi 11: 1242 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,35g
 
60,60g
 
125,69g
1734*  492
Di 10: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
37,32g
 
173,82g
1728*  526
Mo 9: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,16g
 
41,34g
 
153,96g
1730*  528
So 8: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
22,31g
 
201,73g
- -
Sa 7: 1192 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,42g
 
47,20g
 
168,94g
- -
Fr 6: 1160 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,67g
 
40,53g
 
156,80g
- -
Do 5: 2571 * 213%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,25g
 
62,37g
 
262,27g
- -
Mi 4: 1802 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,64g
 
83,80g
 
160,24g
- -
Di 3: 1683 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,60g
 
85,79g
 
185,84g
1642*  41
Mo 2: 1237 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
73,35g
 
280,19g
- -
So 1: 1199 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
36,48g
 
206,48g
- -
August 2024
Sa 31: 1676 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,08g
 
53,65g
 
249,78g
- -
Fr 30: 1080 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
21,39g
 
187,12g
- -
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