| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2196 Kal |
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Ernährung: 1140 Kal |
(Fett: 41,44g, Eiweiß: 46,74g, Kohlh: 147,18g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 32936 Kal |
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Ernährung: 22809 Kal |
(Fett: 828,81g, Eiweiß: 934,88g, Kohlh: 2943,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1623 |
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2
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Netto -856 |
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3
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Netto -630 |
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4
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Netto -1052 |
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5
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Netto -1090 |
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6
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Netto -1465 |
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7
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8
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Netto -1035 |
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9
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Netto -1128 |
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10
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Netto -1298 |
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11
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Netto -1203 |
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12
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Netto -1561 |
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13
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Netto -1056 |
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14
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Netto -1037 |
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15
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16
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17
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18
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Netto -929 |
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19
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20
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Netto -1 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (32%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2003 Kalorien (01 Feb 21)
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