LITANIAKTH's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1219 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,29g
 
48,97g
 
158,11g
- -
Fr 20: 1975 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,63g
 
78,87g
 
257,10g
1976*  1
Do 19: 767 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
35,89g
 
99,36g
- -
Mi 18: 1727 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,28g
 
56,91g
 
195,77g
2656*  929
Di 17: 768 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
45,15g
 
92,70g
- -
So 15: 1710 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,30g
 
60,04g
 
215,28g
- -
Sa 14: 1342 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,49g
 
55,25g
 
146,98g
2379*  1037
Fr 13: 970 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,33g
 
26,39g
 
136,71g
2026*  1056
Do 12: 717 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
20,95g
 
117,82g
2278*  1561
Mi 11: 873 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
19,96g
 
111,07g
2076*  1203
Di 10: 829 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
31,12g
 
100,16g
2127*  1298
Mo 9: 999 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
32,55g
 
125,64g
2127*  1128
So 8: 1243 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
37,66g
 
180,65g
2278*  1035
Sa 7: 1373 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
62,06g
 
170,14g
- -
Fr 6: 1015 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,16g
 
47,12g
 
151,30g
2480*  1465
Do 5: 1238 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,23g
 
78,84g
 
169,66g
2328*  1090
Mi 4: 1075 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,00g
 
37,80g
 
148,62g
2127*  1052
Di 3: 1245 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,93g
 
41,07g
 
174,95g
1875*  630
Mo 2: 918 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,36g
 
62,68g
 
91,83g
1774*  856
So 1: 806 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,35g
 
55,60g
 
99,66g
2429*  1623
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