NU_Ulviyani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
So 27: 460 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,33g
 
21,68g
 
69,13g
- -
Januar 2022
Sa 22: 442 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
4,42g
 
81,54g
- -
Fr 21: 307 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
14,87g
 
26,36g
- -
Do 20: 885 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
91,28g
 
112,58g
- -
Di 18: 598 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
25,30g
 
88,92g
- -
Mo 17: 1039 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
47,37g
 
130,27g
- -
So 16: 798 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,32g
 
55,78g
 
44,19g
- -
Sa 15: 1142 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,53g
 
41,72g
 
159,07g
- -
Fr 14: 1084 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,52g
 
76,24g
 
142,90g
- -
Do 13: 1155 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,79g
 
55,56g
 
167,12g
- -
Mi 12: 1323 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
40,08g
 
164,23g
- -
Di 11: 414 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,99g
 
17,17g
 
67,13g
- -
Do 6: 1264 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,46g
 
57,66g
 
159,69g
- -
Dezember 2021
Do 9: 808 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,85g
 
37,52g
 
96,07g
- -
Fr 3: 712 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,29g
 
32,52g
 
122,78g
- -
November 2021
Di 2: 954 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
41,46g
 
127,68g
- -
Oktober 2021
Sa 23: 70 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
2,00g
 
11,00g
- -
Sa 2: 403 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,55g
 
30,54g
 
56,20g
- -
Fr 1: 1276 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
61,14g
 
151,44g
1682*  406
September 2021
Do 30: 1218 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
45,66g
 
158,18g
- -
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