Nazihasyifaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 1270 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
50,16g
 
171,20g
- -
Mo 23: 1187 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
56,01g
 
129,76g
- -
So 22: 1292 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,47g
 
41,81g
 
162,37g
- -
Sa 21: 1426 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,89g
 
72,02g
 
92,97g
- -
Fr 20: 1306 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
55,48g
 
142,42g
- -
Mi 18: 593 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,25g
 
41,96g
 
64,91g
- -
Di 17: 1145 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,52g
 
65,79g
 
126,81g
- -
Do 12: 801 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
31,04g
 
83,35g
- -
Di 10: 285 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
0,30g
 
69,75g
- -
Sa 7: 138 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,07g
 
4,54g
 
25,16g
- -
Mi 4: 960 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
32,66g
 
135,39g
- -
Di 3: 981 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,96g
 
48,27g
 
135,77g
- -
Mo 2: 1237 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
43,01g
 
167,29g
- -
August 2024
Di 6: 1355 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
69,82g
 
151,90g
- -
Juni 2024
Sa 29: 798 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
38,62g
 
85,93g
- -
Fr 28: 1313 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
111,87g
 
98,51g
- -
Do 20: 136 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
0,79g
 
19,48g
- -
Mi 19: 1521 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,90g
 
22,36g
 
235,72g
- -
Sa 8: 390 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
6,00g
 
53,00g
- -
Mai 2024
Mo 27: 524 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
16,79g
 
64,88g
- -
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