pameu.u's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 699 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,42g
 
41,96g
 
120,96g
- -
So 15: 507 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,10g
 
8,22g
 
58,85g
- -
So 1: 444 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,64g
 
8,44g
 
59,14g
- -
August 2024
Mo 26: 434 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
17,84g
 
61,22g
- -
Sa 24: 591 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
13,64g
 
89,15g
- -
Mi 21: 105 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
10,20g
 
9,80g
- -
Fr 16: 346 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,87g
 
18,76g
 
36,02g
- -
Do 8: 339 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
14,12g
 
43,03g
- -
Mi 7: 460 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
10,65g
 
59,12g
- -
Mo 5: 1137 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
17,83g
 
198,53g
- -
So 4: 650 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,68g
 
19,89g
 
100,06g
- -
Sa 3: 683 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,30g
 
18,22g
 
83,83g
- -
Juli 2024
Mo 29: 505 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
3,90g
 
59,60g
- -
Fr 26: 284 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,34g
 
10,18g
 
49,76g
- -
Di 23: 370 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,70g
 
4,90g
 
49,90g
- -
Sa 20: 237 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,52g
 
9,17g
 
26,69g
- -
Mo 15: 288 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
3,04g
 
34,51g
- -
So 14: 88 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,72g
 
0,99g
 
8,31g
- -
Sa 13: 175 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
2,11g
 
26,30g
- -
Mi 10: 382 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,22g
 
4,88g
 
51,66g
- -
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