Novatrias29's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Di 26: 270 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
8,00g
 
41,00g
- -
Mo 25: 1609 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,45g
 
85,64g
 
146,36g
- -
Mi 13: 1416 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,69g
 
62,92g
 
164,19g
- -
Mo 11: 522 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,92g
 
35,51g
 
46,05g
- -
So 10: 1506 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,23g
 
54,66g
 
167,45g
- -
Di 5: 550 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
21,54g
 
77,03g
- -
Mo 4: 1042 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,79g
 
54,26g
 
140,72g
- -
So 3: 454 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,21g
 
16,90g
 
62,72g
- -
Sa 2: 1411 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,79g
 
80,54g
 
132,00g
- -
November 2020
Mi 18: 796 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,97g
 
49,51g
 
87,13g
- -
Di 17: 1354 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,01g
 
65,42g
 
86,08g
- -
Mo 16: 1425 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
106,77g
 
127,77g
- -
So 15: 1333 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,31g
 
82,38g
 
123,94g
- -
Sa 14: 1635 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,44g
 
75,95g
 
189,82g
1700*  65
Fr 13: 1241 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
94,57g
 
125,02g
- -
Do 12: 1275 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,75g
 
75,45g
 
167,40g
1671*  396
Mi 11: 1489 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,18g
 
78,13g
 
127,09g
- -
Di 10: 1440 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
88,73g
 
160,95g
- -
Mo 9: 939 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,32g
 
31,82g
 
154,25g
- -
So 8: 2087 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,59g
 
96,76g
 
254,62g
- -
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