wiaprild's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
So 29: 1053 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
95,24g
 
69,50g
- -
Sa 21: 604 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,05g
 
17,51g
 
117,49g
- -
Oktober 2020
Sa 17: 349 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,49g
 
19,41g
 
45,39g
- -
Fr 16: 1565 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
167,74g
 
135,14g
- -
Di 13: 1405 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,63g
 
83,62g
 
136,56g
- -
August 2020
Do 20: - - 3085* -
Di 18: 1411 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,25g
 
60,40g
 
161,61g
- -
Mo 17: 580 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,28g
 
35,86g
 
38,42g
- -
So 16: 723 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
33,31g
 
74,56g
- -
Fr 14: - - 2728* -
Di 11: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
35,12g
 
244,57g
2742*  1444
Mo 10: 200 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
2,00g
 
40,00g
- -
So 9: 420 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
10,00g
 
54,00g
- -
Sa 8: 1085 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
67,59g
 
128,98g
- -
Fr 7: 180 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
4,00g
 
26,00g
- -
Do 6: 1611 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,03g
 
90,99g
 
160,75g
- -
Mi 5: 615 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,32g
 
28,56g
 
68,01g
- -
Di 4: 764 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
35,66g
 
93,79g
2819*  2055
Mo 3: 1390 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,23g
 
66,55g
 
158,83g
2612*  1222
Juli 2020
Di 28: 1125 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
42,31g
 
190,40g
2630*  1505
So 26: 1634 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,89g
 
125,69g
 
180,07g
- -
Sa 25: 84 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
1,02g
 
21,47g
2922*  2838
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