michemic's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 6: 1505 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,87g
 
64,54g
 
164,00g
- -
Mi 5: 1452 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
81,18g
 
178,10g
- -
Di 4: 491 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
25,85g
 
41,10g
- -
Mo 3: 1593 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,88g
 
59,41g
 
143,52g
- -
Sa 1: 1334 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
69,77g
 
153,93g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1367 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,71g
 
89,90g
 
151,76g
- -
Do 30: 1470 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,73g
 
88,47g
 
184,18g
- -
Mi 29: 1474 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,27g
 
70,46g
 
221,43g
- -
Di 28: 1456 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
81,62g
 
169,77g
- -
Mo 27: 1356 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,15g
 
77,87g
 
160,56g
- -
So 26: 1319 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,89g
 
67,91g
 
143,77g
- -
Sa 25: 1422 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,78g
 
57,70g
 
162,04g
- -
Fr 24: 1429 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,45g
 
65,38g
 
132,71g
- -
Do 23: 1264 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
62,22g
 
165,37g
- -
Mi 22: 783 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
43,36g
 
81,27g
- -
Di 21: 1513 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,65g
 
83,70g
 
140,86g
- -
Mo 20: 1551 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,81g
 
79,37g
 
167,09g
- -
So 19: 1358 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,43g
 
61,97g
 
170,43g
- -
Sa 18: 650 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
14,00g
 
89,00g
- -
Fr 17: 1216 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,44g
 
64,15g
 
138,22g
- -
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