alessia.nuzzachi87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 146 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,17g
 
9,74g
 
27,50g
- -
Mo 16: 1421 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,56g
 
82,51g
 
180,45g
- -
So 15: 1444 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,28g
 
79,62g
 
146,23g
- -
Sa 14: 1466 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
92,36g
 
138,25g
- -
Fr 13: 1611 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
108,58g
 
179,56g
- -
Do 12: 1278 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
65,33g
 
155,87g
- -
Juli 2024
Do 11: 390 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,36g
 
26,11g
 
47,62g
- -
Sa 6: 312 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,20g
 
22,20g
 
31,70g
- -
Fr 5: 264 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,52g
 
14,20g
 
26,84g
- -
Do 4: 966 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,21g
 
37,38g
 
135,55g
- -
Mi 3: 1586 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,25g
 
97,90g
 
143,50g
- -
Di 2: 1227 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,71g
 
74,63g
 
88,74g
- -
Juni 2024
Sa 29: 1329 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,83g
 
78,07g
 
140,89g
- -
Fr 28: 1359 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
74,85g
 
162,03g
- -
Do 27: 1458 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,38g
 
94,95g
 
133,21g
- -
Di 25: 1211 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
57,98g
 
162,88g
- -
Mo 24: 1512 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,47g
 
82,05g
 
148,30g
- -
Sa 22: 1099 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
55,81g
 
143,45g
- -
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