putriihrlya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Sa 15: 266 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,58g
 
6,09g
 
61,03g
- -
Do 13: 241 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,84g
 
2,43g
 
62,50g
- -
Mi 12: 851 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,42g
 
160,06g
 
0,00g
- -
Di 11: 110 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
1,42g
 
19,75g
2094*  1984
Mo 10: 176 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,31g
 
12,28g
 
24,27g
2094*  1918
So 9: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
20,12g
 
0,00g
- -
Sa 8: 209 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,19g
 
19,93g
 
11,03g
- -
Fr 7: 304 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,71g
 
2,58g
 
74,79g
2164*  1860
Do 6: 314 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,95g
 
3,53g
 
78,99g
- -
Mi 5: 1102 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
163,06g
 
64,76g
1915*  813
Di 4: 1170 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,27g
 
167,68g
 
80,85g
1988*  818
Mo 3: 972 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
163,97g
 
28,97g
- -
So 2: 1210 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,90g
 
219,03g
 
18,68g
- -
Sa 1: 855 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,10g
 
163,82g
 
0,00g
- -
Juli 2020
Do 30: 1300 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,01g
 
249,17g
 
0,00g
1942*  642
Di 28: 72 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
0,72g
 
19,05g
- -
So 26: 310 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,32g
 
14,87g
 
60,98g
1824*  1514
Sa 25: 198 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,82g
 
13,13g
 
35,19g
- -
Fr 24: 986 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,98g
 
161,12g
 
35,19g
2036*  1050
Do 23: 236 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
14,29g
 
35,19g
2067*  1831
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