lizcortes1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1034 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
108,68g
 
61,95g
- -
Di 10: 1031 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,08g
 
112,35g
 
64,62g
- -
Mo 9: 1230 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
102,00g
 
82,78g
- -
Di 3: 896 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,56g
 
93,55g
 
13,94g
- -
Mo 2: 1034 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
109,93g
 
62,23g
- -
August 2024
Sa 31: 697 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,69g
 
71,34g
 
22,98g
- -
Do 29: 1164 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
133,17g
 
46,98g
- -
Mi 28: 963 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
113,07g
 
24,94g
- -
Di 27: 1021 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
108,97g
 
21,04g
1776*  755
Mo 26: 1459 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,78g
 
113,44g
 
88,22g
- -
Sa 3: 829 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
100,05g
 
10,37g
- -
Juli 2024
Di 30: 831 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
114,65g
 
10,37g
- -
Di 23: 1162 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
112,96g
 
75,29g
- -
Mi 17: 1251 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,88g
 
117,30g
 
96,36g
- -
Di 16: 1280 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,68g
 
113,71g
 
101,62g
1829*  549
Mo 15: 1104 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
107,93g
 
77,70g
- -
So 14: 518 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,83g
 
48,25g
 
25,01g
- -
Sa 13: 971 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,72g
 
110,50g
 
32,36g
1616*  645
Juni 2024
Sa 29: 1093 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
119,18g
 
66,98g
1861*  768
Di 25: 1019 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
117,60g
 
71,52g
- -
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