margareth zai's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mi 23: 1184 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,35g
 
23,74g
 
155,41g
- -
Mo 21: 1195 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,07g
 
91,79g
 
101,92g
- -
Mi 16: 886 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,97g
 
41,43g
 
88,70g
- -
August 2020
Mo 31: 1083 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
64,40g
 
112,27g
- -
So 30: 839 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,97g
 
34,02g
 
75,16g
- -
Sa 29: 1094 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,55g
 
58,67g
 
126,05g
- -
Do 27: 1061 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
49,07g
 
110,33g
- -
Mi 26: 1241 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,33g
 
62,11g
 
131,01g
- -
Di 25: 1038 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,76g
 
77,02g
 
103,88g
- -
Mo 24: 1270 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
71,49g
 
145,56g
- -
So 23: 1160 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,31g
 
14,47g
 
179,74g
- -
Sa 22: 1295 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,30g
 
69,54g
 
154,85g
- -
Fr 21: 1176 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,62g
 
62,24g
 
145,49g
- -
Do 20: 1216 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
88,13g
 
125,23g
- -
Mi 19: 1172 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,28g
 
71,87g
 
123,70g
- -
Di 18: 1223 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,84g
 
62,27g
 
141,44g
- -
So 16: 55 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,13g
 
0,58g
 
14,48g
- -
Sa 15: 1108 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,53g
 
53,58g
 
124,29g
- -
Fr 14: 951 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
84,32g
 
102,40g
- -
Do 13: 713 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
30,33g
 
82,87g
- -
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