Dian Raini's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Mo 19: 110 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
27,95g
- -
August 2020
Do 13: 1059 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,88g
 
33,27g
 
156,29g
- -
Mi 12: 1156 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,15g
 
67,77g
 
97,12g
327*  829
Di 11: 773 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,53g
 
49,22g
 
80,70g
160*  613
Mo 10: - - 281* -
So 9: 1038 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,93g
 
33,53g
 
142,07g
160*  878
Sa 8: 729 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
43,28g
 
73,85g
1682*  953
Fr 7: 559 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,49g
 
18,46g
 
86,22g
1670*  1111
Do 6: 942 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,19g
 
33,91g
 
153,74g
1853*  911
Mi 5: 651 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,46g
 
32,03g
 
65,33g
1970*  1319
Di 4: 1245 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
87,50g
 
120,26g
1790*  545
Mo 3: 860 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,96g
 
50,53g
 
94,03g
1790*  930
So 2: 848 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
50,15g
 
89,09g
- -
Sa 1: 644 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,68g
 
20,46g
 
115,29g
1746*  1102
Juli 2020
Fr 31: 1231 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
53,31g
 
168,61g
- -
Do 30: 1054 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
51,86g
 
137,72g
- -
Mi 29: 1595 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,87g
 
48,71g
 
219,20g
- -
Di 28: 1133 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
45,84g
 
196,02g
- -
Mo 27: 1113 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
27,33g
 
182,26g
1746*  633
So 26: 1074 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,05g
 
76,74g
 
120,31g
1746*  672
Sa 25: 732 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,30g
 
23,38g
 
136,85g
1746*  1014
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