Hasna Smi15's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Di 19: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
63,16g
 
138,36g
- -
Mo 18: 1066 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,16g
 
67,18g
 
124,05g
- -
Sa 16: 363 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,67g
 
25,56g
 
46,63g
- -
Januar 2023
Sa 14: 579 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,50g
 
36,06g
 
68,16g
- -
Mi 11: 686 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
56,49g
 
77,77g
- -
So 8: 1257 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
67,05g
 
133,22g
- -
Mi 4: 1434 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,07g
 
103,23g
 
139,33g
- -
Di 3: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,52g
 
64,80g
 
117,78g
- -
Dezember 2022
So 11: 598 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,88g
 
29,96g
 
69,36g
- -
November 2022
Di 15: 909 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,00g
 
70,45g
 
42,67g
- -
September 2022
So 25: 1211 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,75g
 
75,51g
 
163,90g
- -
August 2022
So 21: 975 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,89g
 
46,87g
 
119,62g
- -
Di 9: 932 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,78g
 
38,77g
 
134,89g
- -
Mo 8: 335 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,13g
 
13,92g
 
42,05g
- -
Juli 2022
Fr 8: 1151 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,84g
 
56,25g
 
134,53g
- -
Do 7: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
78,29g
 
164,08g
- -
Mi 6: 1514 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,32g
 
85,24g
 
157,54g
- -
Di 5: 1018 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,01g
 
64,22g
 
122,51g
- -
Mo 4: 1385 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,11g
 
67,42g
 
178,98g
- -
So 3: 1231 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,33g
 
70,90g
 
151,10g
- -
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