sarisilver's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
So 21: 1885 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,63g
 
98,88g
 
149,74g
- -
Sa 20: 2656 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,67g
 
112,03g
 
267,06g
- -
Februar 2022
Fr 25: 1578 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,13g
 
102,35g
 
154,98g
- -
So 20: 2396 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,44g
 
91,96g
 
322,83g
- -
Sa 19: 2475 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,01g
 
104,88g
 
319,07g
- -
Do 17: 2575 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,19g
 
87,21g
 
251,94g
- -
Mi 16: 2175 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,07g
 
112,27g
 
295,12g
- -
Di 15: 2441 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,33g
 
90,20g
 
272,43g
- -
Mo 14: 2760 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,56g
 
83,55g
 
259,79g
- -
September 2021
Di 7: 1132 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,24g
 
75,00g
 
98,59g
- -
August 2021
Sa 28: 255 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,06g
 
18,14g
 
25,36g
- -
Fr 27: 344 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
21,22g
 
36,36g
- -
Sa 21: 273 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
9,64g
 
29,04g
- -
Do 19: 286 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,27g
 
10,33g
 
29,43g
- -
Mi 18: 1287 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,64g
 
53,28g
 
178,53g
- -
Di 17: 1009 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,89g
 
36,65g
 
56,93g
- -
Fr 13: 1192 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,70g
 
48,54g
 
114,12g
- -
Do 12: 1304 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,88g
 
70,61g
 
92,74g
- -
Mi 11: 1353 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,18g
 
83,79g
 
95,70g
- -
Di 10: 1637 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,05g
 
101,50g
 
180,35g
2545*  908
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