kajolkam's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1571 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
64,88g
 
191,71g
- -
Do 19: 1623 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,49g
 
73,41g
 
220,27g
- -
Mai 2022
Di 17: 1436 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
78,23g
 
140,16g
- -
So 15: 890 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,40g
 
27,20g
 
79,94g
- -
Do 12: 1714 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
89,55g
 
213,43g
- -
Di 10: 1235 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,82g
 
73,36g
 
151,76g
- -
Mo 9: 1577 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
100,02g
 
186,23g
- -
Sa 7: 567 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
25,83g
 
55,16g
- -
Fr 6: 1302 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
78,37g
 
145,24g
- -
Do 5: 1690 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,23g
 
111,95g
 
175,25g
- -
April 2022
Fr 29: 431 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,22g
 
27,07g
 
36,47g
- -
Do 28: 1649 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
96,34g
 
193,78g
- -
Mi 27: 1405 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,59g
 
76,55g
 
152,37g
- -
Di 26: 1274 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
66,30g
 
127,46g
- -
Mo 25: 1445 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
78,13g
 
144,30g
- -
Do 21: 1627 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,96g
 
71,91g
 
182,24g
- -
Mi 13: 1703 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,90g
 
86,03g
 
181,43g
- -
Di 12: 1089 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
53,70g
 
128,35g
- -
März 2022
Do 31: 1591 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,04g
 
89,47g
 
173,04g
- -
Fr 18: 527 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
31,40g
 
54,29g
- -
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