melinoe2's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
So 5: 1837 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,08g
 
53,94g
 
232,67g
- -
Sa 4: 1893 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,50g
 
72,95g
 
200,04g
- -
Fr 3: 1772 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,24g
 
80,45g
 
195,43g
- -
Do 2: 1410 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,87g
 
53,08g
 
153,69g
- -
Mi 1: 1338 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
73,54g
 
178,55g
2094*  756
November 2021
Di 30: 1502 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,29g
 
54,34g
 
135,31g
- -
Mo 29: 1675 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,00g
 
47,99g
 
179,97g
- -
So 28: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,43g
 
39,18g
 
127,88g
- -
Sa 27: 1608 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,76g
 
86,30g
 
146,11g
1995*  387
Fr 26: 1682 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,29g
 
58,20g
 
156,08g
2068*  386
Do 25: 1516 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,56g
 
54,20g
 
171,05g
1958*  442
Mi 24: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,14g
 
72,01g
 
182,40g
- -
Di 23: 1484 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,85g
 
63,98g
 
162,49g
- -
Mo 22: 1286 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
77,76g
 
144,05g
- -
So 21: 1678 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,81g
 
72,23g
 
159,83g
- -
Sa 20: 1684 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,68g
 
89,06g
 
125,75g
- -
Fr 19: 1711 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,80g
 
63,46g
 
159,87g
1950*  239
Do 18: 1362 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
50,22g
 
157,80g
2031*  669
Mi 17: 1702 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,67g
 
81,54g
 
175,71g
2200*  498
Di 16: 1841 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,97g
 
66,71g
 
202,94g
2177*  336
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