adetagalexia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 12: 234 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,87g
 
13,72g
 
21,39g
- -
Mo 8: 719 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,67g
 
35,86g
 
71,01g
- -
Fr 5: 982 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,82g
 
39,33g
 
143,24g
1969*  987
Do 4: 2136 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,45g
 
94,45g
 
288,22g
1521*  615
November 2021
Fr 19: 670 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,10g
 
44,92g
 
58,01g
- -
Mo 8: 571 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,67g
 
16,64g
 
98,94g
- -
März 2021
Mo 15: 1539 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,03g
 
63,94g
 
186,34g
- -
Februar 2021
So 21: 421 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
Oktober 2020
Fr 30: - - 505* -
Mi 14: 834 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
38,55g
 
100,68g
- -
Do 8: 1260 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
63,31g
 
139,02g
- -
Mi 7: 1054 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,68g
 
35,61g
 
148,46g
- -
Di 6: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,83g
 
3,36g
 
3,81g
- -
August 2020
Fr 21: 713 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
61,93g
 
59,69g
- -
Do 20: 1263 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,79g
 
64,35g
 
151,33g
- -
Mi 19: 1483 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
85,65g
 
181,06g
- -
Mi 12: 1330 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
93,37g
 
163,12g
- -
Di 11: 1268 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
59,33g
 
151,04g
- -
Mo 10: 1391 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,48g
 
67,16g
 
169,62g
458*  933
So 9: 1300 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,26g
 
48,86g
 
199,43g
498*  802
Sa 8: 1476 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
75,66g
 
175,76g
989*  487
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