ita ulandari's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Di 7: 350 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
8,80g
 
2,50g
- -
Sa 4: 263 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
15,06g
 
16,84g
- -
Januar 2023
Di 24: 280 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
4,97g
 
69,39g
- -
So 22: 1519 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,78g
 
124,92g
 
142,36g
- -
Sa 21: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
47,87g
 
183,32g
- -
Mo 16: 660 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,38g
 
48,77g
 
56,06g
- -
Oktober 2022
So 2: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
73,86g
 
112,39g
- -
Februar 2022
Sa 26: 1076 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,79g
 
83,24g
 
114,80g
- -
Fr 25: 2080 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,84g
 
73,15g
 
233,16g
- -
Do 24: 1218 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
63,78g
 
163,54g
- -
Mo 21: 441 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
7,86g
 
62,43g
- -
So 20: 1622 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,23g
 
96,18g
 
166,09g
- -
Sa 19: 1582 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,79g
 
68,28g
 
188,06g
- -
Fr 18: 1546 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,20g
 
94,63g
 
128,45g
- -
Do 17: 1283 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
79,65g
 
173,36g
- -
Mi 16: 1455 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,64g
 
42,71g
 
193,79g
- -
Mo 14: 1383 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,14g
 
71,84g
 
158,57g
- -
November 2021
Mo 22: 666 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,29g
 
20,88g
 
104,75g
- -
September 2021
Mi 15: 853 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,91g
 
39,92g
 
98,23g
- -
Di 14: 1431 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
105,31g
 
145,36g
- -
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