apm1308's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mi 2: 597 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,19g
 
26,17g
 
93,92g
- -
Di 1: 719 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
28,57g
 
113,97g
- -
Mai 2021
Do 27: 604 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,72g
 
52,10g
 
78,02g
- -
Mi 26: 1032 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,65g
 
63,10g
 
171,19g
- -
Mi 19: 710 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
39,45g
 
102,88g
- -
Di 18: 608 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,70g
 
24,72g
 
98,99g
- -
Mo 17: 907 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
35,00g
 
128,05g
- -
Sa 15: 711 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,84g
 
32,56g
 
110,44g
- -
Fr 14: 719 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,36g
 
20,13g
 
128,00g
- -
Do 13: 844 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,68g
 
24,41g
 
145,52g
- -
April 2021
Mi 7: 669 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,53g
 
40,01g
 
105,89g
- -
März 2021
Do 18: 804 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
38,97g
 
103,76g
- -
Di 16: 878 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,10g
 
25,76g
 
153,24g
- -
Sa 13: 1139 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
94,49g
 
129,31g
- -
Februar 2021
Fr 19: 1008 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
41,55g
 
142,00g
- -
Mo 15: 494 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,36g
 
27,58g
 
69,68g
- -
So 14: 168 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,32g
 
7,86g
 
32,51g
- -
Mo 8: 800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,48g
 
55,20g
 
111,54g
- -
So 7: 819 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
46,40g
 
107,73g
- -
Sa 6: 1030 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
45,79g
 
170,84g
- -
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