anemoia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Mi 13: 2093 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,61g
 
86,84g
 
280,21g
- -
September 2020
Di 1: 244 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
16,96g
 
30,32g
2999*  2755
August 2020
Fr 14: 237 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,61g
 
9,71g
 
37,42g
4332*  4095
Do 13: 551 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,69g
 
40,73g
 
28,10g
3887*  3336
Mi 12: 2693 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,71g
 
144,67g
 
270,79g
- -
Di 11: 2048 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,40g
 
104,97g
 
212,60g
3780*  1732
Mo 10: 1334 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,68g
 
86,08g
 
98,03g
4286*  2952
So 9: 1281 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,78g
 
60,05g
 
128,65g
2916*  1635
Sa 8: 3913 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,09g
 
70,96g
 
255,48g
3858*  55
Fr 7: 1067 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,46g
 
60,60g
 
122,19g
4362*  3295
Do 6: 1274 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
85,24g
 
130,64g
4267*  2993
Mi 5: 1538 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,98g
 
111,35g
 
134,70g
4059*  2521
Di 4: 1503 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
67,90g
 
191,22g
4237*  2734
Mo 3: 1013 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
52,49g
 
144,57g
3152*  2139
So 2: 1348 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,06g
 
71,37g
 
160,16g
4030*  2682
Sa 1: 1202 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,80g
 
67,59g
 
81,50g
4153*  2951
Juli 2020
Fr 31: 1379 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,15g
 
100,84g
 
102,60g
3070*  1691
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