Raraagr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Sa 2: 1167 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
91,03g
 
81,62g
3843*  2676
Dezember 2020
Mi 30: 1031 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
77,63g
 
101,60g
3713*  2682
Di 29: 1027 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,56g
 
102,88g
 
79,13g
3980*  2953
Mo 28: 853 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
64,06g
 
57,05g
3044*  2191
So 27: 585 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,33g
 
30,23g
 
73,99g
3231*  2646
Sa 26: 1271 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,32g
 
67,74g
 
128,35g
4087*  2816
Fr 25: 1061 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,85g
 
100,83g
 
99,74g
3616*  2555
Do 24: 718 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,58g
 
59,02g
 
75,07g
3288*  2570
Mi 23: 447 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
24,52g
 
56,00g
3016*  2569
Oktober 2020
Fr 23: - - 2818* -
August 2020
Fr 7: 768 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,07g
 
70,26g
 
33,39g
- -
Do 6: 804 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
58,76g
 
66,65g
2818*  2014
Mi 5: 1241 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,27g
 
97,89g
 
90,19g
3191*  1950
Di 4: 853 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
37,11g
 
125,89g
2818*  1965
Mo 3: 491 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
29,09g
 
37,54g
3536*  3045
So 2: 680 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
33,12g
 
94,09g
3480*  2800
Sa 1: 1126 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
43,32g
 
122,33g
3103*  1977
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