Arzu.arslan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Fr 2: 413 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,41g
 
17,51g
 
54,04g
- -
Do 1: 551 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,34g
 
30,26g
 
39,94g
- -
Januar 2024
Mi 31: 1133 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
40,08g
 
146,68g
- -
Do 25: 542 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,74g
 
31,40g
 
28,15g
2158*  1616
Mo 22: 459 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
24,93g
 
34,53g
- -
So 14: 495 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
26,69g
 
38,40g
- -
Do 11: 934 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,59g
 
28,25g
 
112,67g
- -
Di 9: 458 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
26,60g
 
34,38g
- -
Mo 8: 1041 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
42,02g
 
136,22g
1894*  853
So 7: 497 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,82g
 
15,16g
 
93,15g
1901*  1404
Sa 6: 294 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,52g
 
9,60g
 
37,89g
- -
Fr 5: 528 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,37g
 
25,72g
 
73,93g
1901*  1373
Do 4: 519 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,89g
 
23,36g
 
82,74g
1809*  1290
Mi 3: 219 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,76g
 
15,61g
 
8,72g
- -
Di 2: 761 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
23,67g
 
131,89g
2010*  1249
Mo 1: 599 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
28,40g
 
55,30g
1857*  1258
November 2020
Fr 6: 1209 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,76g
 
61,65g
 
156,66g
- -
Do 5: 821 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
35,67g
 
68,88g
- -
Mi 4: 422 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
26,34g
 
17,79g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.