pensyjulie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 11: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
61,68g
 
150,59g
2426*  1224
Do 1: 934 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
45,50g
 
107,67g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1071 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
64,95g
 
119,74g
- -
Di 30: 1137 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
74,67g
 
139,37g
- -
Mo 29: 1243 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,36g
 
62,67g
 
154,84g
- -
So 28: 1339 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,75g
 
54,65g
 
147,11g
- -
Sa 27: 1485 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,82g
 
56,36g
 
140,82g
- -
Fr 26: 1241 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,70g
 
67,37g
 
118,73g
- -
Do 25: 1083 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
50,19g
 
129,29g
- -
Mi 24: 1226 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
58,41g
 
145,34g
- -
Di 23: 1230 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
51,73g
 
153,98g
- -
Mo 22: 1149 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
53,08g
 
127,97g
- -
So 21: 764 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
38,09g
 
84,83g
2258*  1494
Sa 20: 827 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,84g
 
44,05g
 
103,49g
- -
Fr 19: 764 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,79g
 
48,12g
 
94,54g
- -
Do 18: 1033 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,01g
 
49,76g
 
140,70g
- -
Mi 17: 1058 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,87g
 
41,66g
 
149,56g
2153*  1095
Di 16: 1043 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
54,55g
 
124,15g
- -
Mo 15: 937 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,66g
 
41,38g
 
129,08g
2594*  1657
So 14: 1172 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,56g
 
51,27g
 
168,34g
- -
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