adiajeng aireen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mo 9: 196 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,62g
 
7,55g
 
30,75g
- -
Oktober 2020
Fr 9: 370 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
19,90g
 
27,10g
- -
Do 8: 353 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,11g
 
30,57g
 
21,06g
- -
Mi 7: 983 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
60,79g
 
125,76g
- -
Di 6: 946 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,33g
 
23,32g
 
174,33g
- -
Mo 5: 1247 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,75g
 
79,03g
 
102,54g
- -
So 4: 989 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,87g
 
40,64g
 
148,84g
- -
Fr 2: 527 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,28g
 
9,26g
 
48,56g
- -
September 2020
Mi 30: 826 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
41,99g
 
72,32g
- -
Di 29: 727 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,12g
 
32,90g
 
74,47g
- -
Mo 28: 1150 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
22,90g
 
114,10g
- -
So 27: 825 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,91g
 
39,74g
 
82,91g
- -
Sa 26: 1490 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,37g
 
43,71g
 
176,92g
- -
Fr 25: 824 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,25g
 
49,10g
 
64,00g
- -
Do 24: 746 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,44g
 
24,50g
 
65,02g
- -
Mi 23: 990 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,67g
 
34,89g
 
92,54g
- -
Di 22: 1153 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,18g
 
45,49g
 
64,46g
- -
Mo 21: 1237 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
46,15g
 
139,17g
- -
So 20: 1459 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,29g
 
146,25g
 
101,95g
- -
Sa 19: 618 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
56,58g
 
48,20g
- -
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