louraloura19's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 3: 838 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,45g
 
41,09g
 
119,33g
- -
Dezember 2020
Fr 11: 55 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,85g
 
13,73g
- -
Do 10: 312 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
24,01g
 
19,55g
- -
Mi 9: 262 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
8,15g
 
31,15g
- -
So 6: 1033 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
31,43g
 
130,34g
- -
Sa 5: 1099 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,43g
 
38,60g
 
162,66g
- -
November 2020
Do 12: 441 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
16,01g
 
59,46g
- -
Oktober 2020
Sa 17: 846 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
32,30g
 
119,35g
- -
Fr 16: 817 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,47g
 
38,85g
 
86,18g
- -
Do 15: 1291 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,45g
 
50,27g
 
220,04g
- -
Di 13: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
60,63g
 
121,61g
- -
Mo 12: 672 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
23,15g
 
104,09g
- -
So 11: 1055 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,92g
 
45,42g
 
140,01g
- -
Sa 10: 1161 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,21g
 
28,88g
 
210,70g
- -
Fr 9: 64 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,34g
 
1,45g
 
15,71g
- -
Mi 7: 1035 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,67g
 
34,79g
 
150,23g
- -
Mo 5: 824 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,05g
 
25,42g
 
131,46g
- -
Sa 3: 745 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,01g
 
41,17g
 
72,38g
- -
Fr 2: 706 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
32,69g
 
101,28g
- -
September 2020
Mi 30: 1324 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,30g
 
52,02g
 
232,57g
1455*  131
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