| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3149 Kal |
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Ernährung: 1749 Kal |
(Fett: 57,08g, Eiweiß: 88,23g, Kohlh: 232,97g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 72421 Kal |
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Ernährung: 43726 Kal |
(Fett: 1426,97g, Eiweiß: 2205,67g, Kohlh: 5824,37g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -544 |
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2
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Netto -1909 |
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3
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Netto -1866 |
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4
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Netto -1626 |
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5
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Netto -1432 |
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6
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Netto -655 |
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7
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Netto -1499 |
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8
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Netto -529 |
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9
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Netto -1774 |
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10
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Netto -203 |
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11
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Netto -1828 |
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12
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Netto -2066 |
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13
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Netto 20 |
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14
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15
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16
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Netto 15 |
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17
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Netto -1916 |
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18
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Netto -1900 |
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19
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Netto -1997 |
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20
|
Netto -2330 |
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21
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Netto -1775 |
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22
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Netto -636 |
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23
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Netto -2027 |
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24
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Netto -1269 |
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25
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Netto -1830 |
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (29%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (03 Mai 24)
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