hanxfa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Do 17: 1372 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,67g
 
113,81g
 
106,70g
- -
Mi 16: 1484 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,97g
 
90,85g
 
155,24g
- -
Di 15: 1201 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
74,76g
 
126,22g
2968*  1767
Mo 14: 833 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,81g
 
54,57g
 
76,44g
- -
Di 1: 177 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,78g
 
12,80g
 
34,11g
- -
Januar 2022
Do 6: 1564 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,93g
 
96,21g
 
148,87g
- -
November 2021
Sa 27: 163 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,73g
 
8,08g
 
10,82g
- -
Fr 19: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,56g
 
59,17g
 
140,43g
2698*  1445
Do 18: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,23g
 
82,03g
 
134,63g
2693*  1213
Mi 17: 913 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,44g
 
36,65g
 
83,67g
- -
Do 4: 345 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,20g
 
20,51g
 
38,65g
- -
Oktober 2021
Mo 18: 287 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,28g
 
9,26g
 
36,56g
- -
Do 7: 463 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
12,47g
 
73,70g
- -
September 2021
Do 9: 130 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
1,00g
 
23,00g
- -
Mi 8: 1938 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,12g
 
76,52g
 
188,02g
- -
März 2021
So 14: 437 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
18,96g
 
37,84g
- -
Di 2: 1790 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,66g
 
100,65g
 
164,86g
2613*  823
Mo 1: 1000 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,25g
 
52,11g
 
96,53g
- -
Februar 2021
So 28: 551 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,76g
 
43,15g
 
70,22g
- -
Sa 27: 1462 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,61g
 
86,97g
 
135,99g
2681*  1219
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