NELY SUWIDYANTI's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 13: 716 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
29,73g
 
78,67g
1749*  1033
Mi 12: 1373 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,98g
 
103,49g
 
111,93g
- -
Mai 2022
Mo 23: 465 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
19,95g
 
50,86g
- -
Di 17: 471 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
24,37g
 
45,12g
- -
Mo 16: 706 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,92g
 
47,91g
 
77,05g
- -
So 15: 324 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,26g
 
17,18g
 
33,36g
- -
Do 12: 1180 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,17g
 
58,86g
 
162,80g
2034*  854
April 2022
Mi 27: 361 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,19g
 
14,88g
 
25,30g
- -
So 24: 1151 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,62g
 
51,21g
 
88,38g
- -
Mi 20: 1492 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,11g
 
115,00g
 
149,71g
- -
Di 19: 347 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
16,02g
 
38,50g
- -
Sa 16: 1136 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,96g
 
121,81g
 
67,52g
- -
Fr 15: 1042 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,83g
 
107,07g
 
87,39g
- -
Mi 13: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
1,00g
 
8,00g
- -
Mo 11: 210 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
2,00g
 
29,00g
- -
So 10: 1369 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,44g
 
101,96g
 
102,08g
- -
Do 7: 1278 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,20g
 
128,93g
 
71,18g
- -
März 2022
Do 31: 972 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,37g
 
90,27g
 
49,77g
- -
Mo 28: 424 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
24,29g
 
37,18g
- -
Sa 26: 370 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
8,20g
 
64,85g
- -
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